受験シーズンが近づいてきましたね

shiken受験生の皆さんにはひと頑張りの冬ですね。

正月気分も味わえないでしょうけど、
悔いのないように、全力で頑張ってくださいね!
そして、体調管理は大切ですよ。

 

特にインフルエンザが流行する時期なので、予防接種はもちろん、
うがい、手洗い、食事、睡眠をしっかり管理して、
試験当日万全な体調で臨めるように留意してくださいね。

 

ひとつお勧めするのは、私が今もよくやる方法ですが、
イメージトレーニング

 

あなたが志望の学校に合格して、勉強に、スポーツに、
あるいは友人、恋人との会話、サークル活動を楽しむ、
そんな姿を頭で画像にしてイメージしてみることです。

 

試験勉強の追い込みで大変な時期ですが、
入浴中や就寝前などに、あなたが志望の学校に入学して、
イキイキと生活している姿を思い描いてみてください。

 

これはあなたの潜在意識に、あなたの理想の姿を刷り込む方法で、
あなたの脳に、なりたいあなたを刷り込んでいくわけですね。

 

ただし、一生懸命やってはいけません。
あくまであなたがリラックスできる時間に、
将来のあなたの理想を絵で思い浮かべながらニヤニヤする (^○^)

ここがポイントですね。

 

あなたの理想を受け取った潜在意識は、
あなたの望みどおりに、動き始めることでしょう。

 

1日5分で構いませんから、試験勉強の合間に、
リラックスできるときに、あなたの合格した姿を思い浮かべて、
ニヤニヤしてみてください。

健闘をお祈り申し上げます。

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